近期，全国疫情防控工作进入新一轮攻坚阶段，特别是教育系统，由于人员密集性高、中小学生年龄小、大学生流动性强等特点，面临着严峻挑战。目前，上海等地疫情反复，再次提醒我们，即将到来的“五一”假期人员流动增多，疫情防控形势更为复杂，教育系统必须把[全文]

正常午休建议睡20-30分钟最合理，对于2022年的高三学生来说，每天的学习任务繁重，要合理的安排作息时间，建议午休控制在一个小时之内，充足的休息可以既能有效消除疲劳，又不至于睡得过沉而不易醒来。但是不建议超过一个小时，因为午休时间过长的话[全文]